புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு ஊட்டமளிப்பது முதல் சில வாரங்களுக்கு ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கலாம்.நீங்கள் மார்பகத்தைப் பயன்படுத்தினாலும் அல்லது பாட்டிலைப் பயன்படுத்தினாலும், இந்த பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் அட்டவணை வழிகாட்டியாக இருக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, புதிய பெற்றோருக்கு, உங்கள் குழந்தைக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கு ஒரே மாதிரியான அனைத்து வழிகாட்டிகளும் இல்லை.உங்கள் குழந்தையின் உடல் எடை, பசியின்மை மற்றும் வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பிறந்த குழந்தைக்கு சிறந்த உணவளிக்கும் அளவு மாறுபடும்.நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா அல்லது ஃபார்முலா ஃபீடிங் செய்கிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்தும் இது இருக்கும்.புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி உணவளிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநரையோ அல்லது பாலூட்டுதல் ஆலோசகரையோ எப்போதும் அணுகவும், மேலும் இந்த பொதுவான வழிகாட்டுதல்களை ஒரு தொடக்க புள்ளியாகப் பார்க்கவும்.

உங்கள் குழந்தை வாழ்க்கையின் முதல் சில நாட்களில் அதிக பசியுடன் இருக்காது, மேலும் அவர்கள் ஒரு உணவிற்கு அரை அவுன்ஸ் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளலாம்.தொகை விரைவில் 1 முதல் 2 அவுன்ஸ் வரை அதிகரிக்கும்.வாழ்க்கையின் இரண்டாவது வாரத்தில், உங்கள் தாகமுள்ள குழந்தை ஒரு அமர்வில் 2 முதல் 3 அவுன்ஸ் வரை சாப்பிடும்.அவர்கள் வளரும்போது அதிக அளவு தாய்ப்பாலை தொடர்ந்து குடிப்பார்கள்.நிச்சயமாக, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவுன்ஸ்களைக் கண்காணிப்பது கடினம், அதனால்தான் அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (ஏஏபி) தேவைக்கேற்ப நர்சிங் பரிந்துரைக்கிறது.

புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சாப்பிடுகிறார்கள்?முதல் நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் பொதுவாக ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை பசியுடன் இருப்பார்கள்.இது ஒரு நாளைக்கு எட்டு அல்லது 12 உணவுகளுக்கு சமம் (அவர்கள் விரும்பினால் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ குடிக்க அனுமதிக்க வேண்டும்).குழந்தைகள் வழக்கமாக உணவளிக்கும் முதல் 10 நிமிடங்களில் 90 சதவீத தாய்ப்பாலை உட்கொள்ளும்.

நர்சிங் அமர்வுகளை சரியான நேரத்தில் செய்ய, உங்கள் பிறந்த குழந்தையின் குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.பசியின் அறிகுறிகளான விழிப்புணர்ச்சி, வாய் ஊட்டுதல், உங்கள் மார்பகத்திற்கு எதிராக நசுக்குதல் அல்லது வேர்விடும் (உங்கள் குழந்தை வாயைத் திறந்து, கன்னத்தைத் தொடும் ஒன்றை நோக்கித் தலையைத் திருப்புவது) போன்ற பசியின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்.உங்கள் குழந்தை மருத்துவர், ஆரம்ப வாரங்களில் இரவு நேர உணவுக்காக உங்கள் பிறந்த குழந்தையைத் தூண்டும்படி பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை மருத்துவரின் எடைகள் மற்றும் ஈரமான டயப்பர்களின் எண்ணிக்கை (முதல் சில நாட்களில் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் எட்டு மற்றும் அதற்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு வரை) உங்கள் குழந்தை போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெறுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளுக்கு எவ்வளவு, எப்போது உணவளிக்க வேண்டும்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் போலவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் பொதுவாக வாழ்க்கையின் முதல் சில நாட்களில் அதிக ஃபார்முலாவை குடிக்க மாட்டார்கள் - ஒரு உணவிற்கு அரை அவுன்ஸ் மட்டுமே.அளவு விரைவில் அதிகரிக்கும், மேலும் ஃபார்முலா ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் ஒரே நேரத்தில் 2 அல்லது 3 அவுன்ஸ் எடுக்க ஆரம்பிக்கும்.1 மாதம் ஆகும் போது, ​​உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு முறையும் உணவளிக்கும் போது 4 அவுன்ஸ் வரை உட்கொள்ளலாம்.அவை இறுதியில் ஒரு உணவிற்கு 7 முதல் 8 அவுன்ஸ் வரை இருக்கும் (இந்த மைல்கல்லுக்கு பல மாதங்கள் ஆகும் என்றாலும்).

"பிறந்த குழந்தை எத்தனை அவுன்ஸ் குடிக்க வேண்டும்?" என்ற கேள்விமேலும் சார்ந்துள்ளதுஒரு குழந்தையின் அளவீடுகள்.ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் குழந்தைக்கு உடல் எடையில் ஒரு பவுண்டுக்கு 2.5 அவுன்ஸ் ஃபார்முலாவைக் கொடுக்க வேண்டும் என்று விஸ்கான்சின் மருத்துவம் மற்றும் பொது சுகாதாரப் பல்கலைக்கழகத்தின் பொது குழந்தை மருத்துவம் மற்றும் இளம்பருவ மருத்துவத்தின் இணைப் பேராசிரியரான எமி லின் ஸ்டாக்ஹவுசன் கூறுகிறார்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் அட்டவணையைப் பொறுத்தவரை, ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரம் கொடுக்க திட்டமிடுங்கள்.ஃபார்முலா ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளை விட சற்று குறைவாகவே உணவளிக்கலாம், ஏனெனில் சூத்திரம் மிகவும் நிரப்புகிறது.உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் ஒவ்வொரு நான்கு அல்லது ஐந்து மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை உங்கள் குழந்தையை எழுப்பி ஒரு பாட்டிலை வழங்க பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு அட்டவணையைப் பின்பற்றுவதைத் தவிர, சில குழந்தைகளுக்கு மற்றவர்களை விட பசியின்மை அதிகமாக இருப்பதால், பசியின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதும் முக்கியம்.குடிக்கும்போது பாட்டிலின் கவனச்சிதறல் அல்லது பதற்றம் ஏற்பட்டவுடன் அதை அகற்றவும்.பாட்டிலை வடிகட்டிய பிறகு அவர்கள் உதடுகளை அறைந்தால், அவர்கள் இன்னும் முழுமையாக திருப்தி அடையாமல் இருக்கலாம்.

அடிக்கோடு

"புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சாப்பிடுகிறார்கள்?" என்று நீங்கள் இன்னும் யோசிக்கிறீர்களா?தெளிவான பதில் இல்லை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம், மேலும் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் அவர்களின் எடை, வயது மற்றும் பசியைப் பொறுத்து வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன.உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் எப்போதும் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறவும்.